プレママさん向け
「プレママ食育カフェ」を開催します。
おしゃれなカフェでお茶を飲みながら
赤ちゃんの健康に必要な食事のお話をします。
妊婦さんのお悩みで多い
・体重管理
・便秘
・むくみ
これらの解消法をお伝えします(*^^*)
「情報が沢山あって、何が正しいのか分からない」
「普段の食事でどのように実践したら良いのか」
食生活に関する悩みにお答えします。
産後の離乳食のお話もします。
先日行ったときは、「外食するときの注意点は？」と質問があり、それについてもお伝えしました。
そして、最も大事かもしれない
妊婦さん同士の交流も行います～(*^^*)
今年度最後の開催は、５日（火）となっています。
詳しくはプレママ教室
初産の方から、第２子、第３子の方も
お待ちしています！
