PRTIMES様に掲載していただきました。
この夏休みは“無限おやつ”作りに挑戦！中高生女子＆母娘のためのリモート料理教室開催！
夏になると
中高生になると
見た目が気になってくる子も多いと思います。
私は、中学生の頃からダイエットをしていて
女子のダイエットで重要なものの１つは
甘いものの欲求をどうするのか
だと考えました。
食べなくてよい子はいいのですが、
私の経験上、甘いものが好きな女子多いです(*^^*)
私もそうで、特に女性はホルモンの関係も気にしないといけません。
食べたい日もありますね。
そんなときに役立つのが
ヘルシースイーツ
食べていいんです。
食べるものに気をつければ(*^^*)
毎日の食事もそうですが
まずは間食も味方につけて
ヘルシースイーツを食べながら
我慢しないダイエットを目指しませんか♪
今回は、これ
豆乳わらびもち
市販のわらびもちより、ヘルシーで
女性にありがたい栄養素も摂れます！
ダイエットに興味がある女子中学生・高校生やお母さん
ダイエットに関する知識も学べて
ヘルシースイーツも学べます。
ダイエットは痩せるのは比較的簡単
リバウンドをせず、痩せた体重を維持するのが難しいです。
管理栄養士としての知識と、数々の実体験を基に、リバウンドをしない方法をお伝えします！(*^^*)
お問合せ＆お申込みは、HPやLINEからお願いします♪
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