コロナ太りを解消!女子中高生のためのオンラインダイエットクラブ

PRTIMES様に掲載していただきました。

この夏休みは“無限おやつ”作りに挑戦!中高生女子&母娘のためのリモート料理教室開催!

PRTIMESゆめつぼ

夏になると

中高生になると

見た目が気になってくる子も多いと思います。

私は、中学生の頃からダイエットをしていて

女子のダイエットで重要なものの1つは

甘いものの欲求をどうするのか

だと考えました。

食べなくてよい子はいいのですが、

私の経験上、甘いものが好きな女子多いです(*^^*)

私もそうで、特に女性はホルモンの関係も気にしないといけません。

食べたい日もありますね。

そんなときに役立つのが

ヘルシースイーツ

食べていいんです。

食べるものに気をつければ(*^^*)

毎日の食事もそうですが

まずは間食も味方につけて

ヘルシースイーツを食べながら

我慢しないダイエットを目指しませんか♪

今回は、これ

豆乳わらびもち

市販のわらびもちより、ヘルシーで

女性にありがたい栄養素も摂れます!

ダイエットに興味がある女子中学生・高校生やお母さん

ダイエットに関する知識も学べて

ヘルシースイーツも学べます。

ダイエットは痩せるのは比較的簡単

リバウンドをせず、痩せた体重を維持するのが難しいです。

管理栄養士としての知識と、数々の実体験を基に、リバウンドをしない方法をお伝えします!(*^^*)

お問合せ&お申込みは、HPやLINEからお願いします♪

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